Die kalte Jahreszeit hat ihren ganz eigenen Charme. Dezember bringt nicht nur festliche Stimmung, sondern auch die perfekte Gelegenheit, über unser Wohlbefinden nachzudenken. Während die Tage kürzer werden und die Temperaturen fallen, neige ich dazu, mich nach der Wärme von gutem Essen und besonderen Snacks zu sehnen. Heute möchte ich einen Snack vorstellen, der nicht … Der Fokus-Snack: Das ist das einzige Lebensmittel, das Ihre Konzentration in 5 Minuten verdoppelt. weiterlesen