Die kalten Dezemberabende bringen oft eine wohlige Gemütlichkeit ins Schlafzimmer. Doch während wir uns in unsere Decken kuscheln, stellt sich die Frage: Wie warm sollte es eigentlich sein, um den besten Schlaf zu genießen? Die 17-Grad-Formel zeigt auf, dass die ideale Raumtemperatur für optimalen Schlaf zwischen 16 und 19 Grad Celsius liegt. Lassen Sie uns … Die 17-Grad-Formel: So heizen Sie Ihr Schlafzimmer für den besten Schlaf. weiterlesen