In der kalten Jahreszeit, wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kälter werden, ist unser Immunsystem besonders gefordert. Um gesund zu bleiben und die Erkältungswelle zu vermeiden, ist es wichtig, unser Immunsystem mit überraschenden Gewohnheiten zu unterstützen. Hier teile ich einige meiner Lieblingsrituale, um nicht nur fit zu bleiben, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden zu … Immunsystem-Upgrade: 7 überraschende Gewohnheiten für die dunkle Jahreszeit. weiterlesen