Die kalte Winterzeit hat so viel zu bieten, insbesondere in Bezug auf unser Wohlbefinden! Während die Temperaturen sinken und wir uns in die wärmenden Decken kuscheln, kann die Bewegung oft schnell ins Hintertreffen geraten. Doch gerade jetzt ist die richtige Art der Bewegung entscheidend, um unsere Mitochondrien zu aktivieren und die Zell-Energie zu steigern. Nur … Mitochondrien-Tuning: 5 Minuten Bewegung, die Ihre Zell-Energie sofort ankurbeln. weiterlesen